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Datum: 29.07.2024

Yoga Videothek

Datum: 29.07.2024

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Willkommen bei YogaFlowZug

YogaFlowZug bietet dir eine verspielte Palette an Yoga in Baar.

In Kleingruppen oder in Einzelunterricht. Yoga Therapie. Drinnen wie draussen. Yoga in der Schwangerschaft und Yoga in der Rückbildung. Im Yogaraum, bei dir zu Hause oder in den Büroräumlichkeiten. Die Lektionen sind je nach Thema fliessend und dynamisch, ruhig und entspannend, spielerisch und farbig. Wir bieten Kurse in Deutsch und Englisch an.

Aerial Yoga am Samstagmorgen – 1x im Monat

Aerial Yoga am Samstagmorgen – 1x im Monat

Aerial Yoga ist eine ganz besondere Art, Yoga in allen drei Dimensionen zu erleben!
Die Übungen werden mit dem Tuch oder im Tuch hängend ausgeführt. Umkehrhaltungen werden sanfter und entlasten die Wirbelsäule, Dehnungen werden mit der Unterstützung der Schwerkraft vertieft.