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Thema Sahasrara Chakra, 20.10.21

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Video in Schweizerdeutsch.
Abschluss mit Bija-Mantra. Text im Anhang.

Text zu Bija-Mantra

Stil

Hatha Yoga, Yoga Videolektion

Fokus

Brustkorb und Herzraum, Chakra, Rumpf, Schulter und Nacken

Level

Einsteiger

Intensität

Mittel

Dauer

90 min
w

Sprache

Mundart

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