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Thema ‚der (Voll-)Mondgruss‘, 19.01.22

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Video in Mundart.

Eine dynamische, wunderbar in-sich abgerundete Yogapraxis. Wir fliessen durch den Mondgruss von langsam bis dynamisch, von einfachen bis zu herausfordernden Variationen der verschiedenen Asanas. Die Lektion ist auch für Einsteiger geeignet.

Stil

Hatha Yoga, Yoga Videolektion

Fokus

Ganzer Körper

Level

Die goldene Mitte

Intensität

Mittel

Dauer

90 min
w

Sprache

Deutsch

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