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Thema ‚Element Erde‘, 11.01.22

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Video in Hochdeutsch.

Spüre die Kraft und die Verbundenheit der Erde. Eine dynamische Sequenz zum Aufbau der Kraft, vor allem Beine und Hüfte. Finde deine Balance.

Stil

Morning Hatha Yoga Flow, Yoga Videolektion

Fokus

Beine und Füsse, Gleichgewicht, Hilfsmittel, Hüfte und Becken

Level

Die goldene Mitte

Intensität

Dynamisch

Dauer

60 min
w

Sprache

Deutsch

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