Thema ‚Element Erde‘, 23.08.22
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Eine dynamische Yogapraxis zum Element Erde, Wahrnehmung deines Stands, Verwurzelung und Erdung Kräftigende Standübungen und zum Abschluss Dehnung der Beinachsen.
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Stil
Morning Hatha Yoga Flow, Yoga Videolektion
Level
Die goldene Mitte
Intensität
Dynamisch
Dauer
60 min
Sprache
Deutsch