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Thema ‚Twists in allen Variationen‘, 7.6.22

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CHF 15.00

Video in Mundart.

Eine dynamische und fliessende Yogapraxis mit Twists in allen Variationen.
Wir beginnen im Sitzen mit der Regenbogen-Atmung.
Halte dir einen Block bereit.

Stil

Hatha Yoga Flow, Yoga Videolektion

Fokus

Hilfsmittel, Hüfte und Becken, Länge schaffen, Rücken und Wirbelsäule, Twists

Level

Fortgeschrittene

Intensität

Dynamisch

Dauer

90 min
w

Sprache

Mundart

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