Thema ‚Yin Yoga und Yoga Nidra, summer chill, 12.7.22
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Eine rundum-wohltuende Yin Yoga Praxis für den ganzen Körper – summer chill: simple-entspannend-entschleunigend!
Wir starten auf dem Rücken liegend. Zur Vorbereitung für die nächste Übung legst du die Yogarolle oder ein dickes Kissen auf deine rechte Seite.
Das Yoga Nidra als Abschluss rundet deine Yogapraxis ab – geniesse die Körperreise durch deinen Körper.
Stil
Yin Yoga und Yoga Nidra, Yoga Videolektion
Level
Einsteiger
Intensität
Entspannend
Dauer
90 min
Sprache
Deutsch
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