Online Yoga
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Yogiere mit uns per live-stream oder kaufe dir das Video deiner Lieblingslektion zum Nachschauen – lade das Yogastudio zu dir nach Hause ein.
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15 min vor Lektionsbeginn bekommst du den Link zum Einwählen per Email zugesendet. Deine Anmeldung ist verbindlich. Du kannst dich bis zwei Stunden vor Lektionsbeginn kostenlos abmelden, danach wird die Lektion verrechnet.
Yoga Videothek
Zum nachschauen
Kannst du nicht zeitgleich am live-stream teilnehmen, möchtest aber die Lektion gerne zu einem späteren Zeitpunkt ansehen?
Dann kannst du bequem dein gewünschtes Video online kaufen und anschauen. Preis für ein einzelnes Video: CHF 25.00
Noch günstiger gehts im Abo:
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Möchtest du das Video von deinem laufenden Abo abziehen lassen, schreibe uns.
So gehts…
Suche dir eine ruhige Ecke für deine Yogamatte, halte einen Block, eine Decke und sofern vorhanden, einen Yogagurt (Schal tut’s auch) bereit und gönne dir vor Lektionsbeginn einige Minuten um anzukommen.
Die Video’s wurden während einer laufenden Yogalektion aufgenommen. Vielen Dank für dein Verständnis, wenn du vereinzelte Geräusche hörst oder wenn der Platz vor der Kamera mal für einen kurzen Moment leer ist.
Ganz wichtig: Gehe bei den Übungen immer nur soweit, wie es dir wohl ist. Tauchen Schmerzen oder Unwohlsein auf, erlaube dir, die Übung zu beenden. Je nach Tagesform können die Übungen unterschiedlich wirken und deine persönlichen Grenzen variieren.
Meditationen
Geniesse einen Moment des Innehaltens und des Ankommens ganz im Moment!
