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Thema ‚Unwirl yourself‘, 19.04.22

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CHF 15.00

Video in Deutsch.

Eine entspannende und wunderbar-dehnende Yin-Yogapraxis.
Eine Yogastunde für den ganzen Körper – geniesse deine rundum-wohltuende Yin-Auszeit.
Halte dir dafür eine Yogarolle oder ein grosses Kissen bereit.

Das Yoga Nidra als Abschluss rundet deine Yogapraxis ab – geniesse die Körperreise durch deinen Körper.

Stil

Yin Yoga und Yoga Nidra, Yoga Videolektion

Fokus

Ganzer Körper, Hilfsmittel, Mentale Gesundheit, Rücken und Wirbelsäule

Level

Einsteiger

Intensität

Entspannend

Dauer

90 min
w

Sprache

Deutsch

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